Vanessa Melo Pilates
Vanessa Melo Pilates
Vanessa Melo
Hands ON | Vanessa Melo
4 minutes Posted Dec 30, 2017 at 12:54 am.
0:00
4:48
Download MP3
Show notes
Conheça os fundamentos do "Hands On"...
Orientar
Guiar
Criar Espaço
Resistir
Facilitar
(...)
ENERGIZAR...
O que inicia o movimento é o cérebro. Ou seja, comandos e toques só serão úteis / só farão sentido quando entrarem no cérebro.
É isso!
Fica a dica de hoje...
Xêros,
Vanessa Melo.