Meditação é uma prática milenar que promove a concentração e o autoconhecimento. Ela traz benefícios na diminuição do estresse, da ansiedade, contribuição na prevenção de várias doenças, além de fortalecer sistema nervoso e imunológico.Na gravação do Podcast Vá na Origem do dia 26/1, convidei Luscleia Sanders, para falar das suas experiências com a meditação e da associação com a origem emocional dos sintomas. Acompanhe ao vivo às gravações toda quinta-feira às