Att inte ventilera sin sorg, och bearbeta den, kan leda till att man blir som en tryckkokare. Allt väller över och till slut smäller det. Cilla är utbildad sorgbearbetare via sorg.se, och i detta avsnitt berättar hon om vad sorgbearbetning är, hur det kan hjälpa och vad som kan hända om man inte bearbetar sin sorg. Hon svarar även på frågor vi fått från våra lyssnare.&nbsp;Musik i avsnittet: Release Me - Oh Laura Cover me in sunshine - P!nk, Willow Sage Hart Hjälp till att äga din sorg här: <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/utan-dig-ag-din-sorg">https://plus.acast.com/s/utan-dig-ag-din-sorg</a>.

 <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

83. Dödsögonblicket

Utan Dig är en podd om sorg, saknad och livet efter en förlust – oavsett hur den ser ut.Vi är två änglamammor som delar med oss av våra egna erfarenheter av att förlora ett barn, men också av sorgen som kan komma ur andra typer av förluster.Vi pratar öppet och ärligt 💬 om det som gör ont – om saknad, skuld, ilska, kärlek ❤️ och styrka. Ibland bjuder vi in gäster som delar sina berättelser och perspektiv.Vår önskan är att bidra till mer förståelse och mindre tystnad kring sorg 🤍För ingen sorg är den andra lik – och du äger din sorg, precis som den är. 🕊️Följ oss på Instagram📲: @utandig.abLäs mer på 🌐: www.utandig.seFör samarbeten/föreläsningar: hej@utandig.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.