どうしてもイライラするとき、対処法をいくつか持っておくと安心🐣🌿〈時間があるとき〉・癒しの音楽・かわいい画像＆動画・お茶する・寝る〈時間がない時〉・朝（気持ちを切り替える・ぬいぐるみ）・夕（作業ペースUP）【関連音声】もう頑張れない…と思った時の対処法 #364https://stand.fm/episodes/62efd286bb9a858305a4cf79忙しい時は「やめること」を決めるとラクになるよ #353https://stand.fm/episodes/6236aebc148c510007e739e8おしゃべり得意じゃないけど、台本なし・編集なしでお話ししています(*´-`)🍀𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ただいま「お悩み相談」受付中です 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣頭の中で抱えている「モヤモヤ」「お悩み」を吐きだして、すっきりしませんか❔匿名（ラジオネーム）で、お気軽にレターや X（Twitter）のDMまでお寄せくださいね🐣🌿▼stand.fmで配信しています🎶https://stand.fm/channels/60330efd85b142d0d84f4666▼X（Twitter）https://twitter.com/moca_writer▼Instagramhttps://www.instagram.com/moca.simple00/▼notehttps://note.com/moca_simple#子育て #主婦 #専業主婦 #40代 #スタエフ #ラジオ #standfm #音声配信初心者 #音声配信 #スタエフ勝手に応援サポーター #台本なし #フリートーク #もかのフリートーク #HSP #繊細 #繊細さん #内向型 #雑談 #イライラ #対処法