Warum ist Protein wichtig für die Gesundheit und warum sollte man auch zum Abnehmen meist mehr Protein essen? Wieviel Protein in welcher Qualität solltest du essen? Warum ist Brokkoli keine gute Proteinquelle? Wieviel Protein können wir verwerten? Warum fühlen sich heute so viele Menschen erschöpft, überfordert und kränklich? Alle genannten Links und ausführlicher Artikel unter: https://urgeschmack.de/protein/ "Der Weg" portofrei bei BOD: https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323 "Der Weg" bei Amazon: https://amzn.to/47jJvom Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): https://urgeschmack.de/newsletter/ Timestamps: