A ti que no te gusta hacer ejercicios, te recomendamos el conteo de pasos diarios. Muévete por tu bienestar. Prevalencia de sobrepeso y obesidad en Puerto Rico: https://www.metro.pr/pr/noticias/2020/12/11/salud-se-une-campana-prevenir-obesidad-puerto-rico.html

Actívate: Ejercicio en casa disponible en https://www.facebook.com/UPRBayamonOFICIAL/videos/877444829718686

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La Oficina de Calidad de Vida de la Universidad de Puerto Rico en Bayamón presenta UPR Bienestar el Podcast. Exploramos una iniciativa diferente dentro de las opciones que permite la era digital. En este espacio hablaremos sobre temas de prevención para el bienestar de nuestra comunidad universitaria. También, integramos mensajes breves con una perspectiva optimista para mantener una actitud positiva ante la vida. Nuestro propósito es promover estilos de vida seguros y saludables. Esperamos poder llegar a ti a través de este medio y recibir tus sugerencias. Escríbenos, queremos saber de ti y valoramos tu opinión. Déjanos saber tus temas de interés para promover el bienestar: [email protected]