ဆရာတော် သစ်ခ်နက်ဟန် ၏ Living in the present with Joy ကို ဆရာကိုတာမှ မြန်မာပြန်ဆိုထားသည့် စာကို ဖတ်ရှုထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

2.ရှုမှတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ကုထုံး (ဒယ်နီရယ်ဂိုလ်းမန်း)

ကပ်ကာလ အတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သာပျောက်ကင်းနဲ့ ခံနိုင်ရည်စွမ်းအားမြင့်တင်စေမည့် အကြောင်းအရာများကို ဆက်တိုက် တင်ဆက်ပေးပါမယ်ခင်ဗျာ။
During the crisis in Myanmar(Burma), We will continue to present content that will improve mental healing and increase resilience among the people.