en este episodio tenemos de invitado a Esteban y contestamos 'Qué harían Esteban y Aless?'
Jun 10, 2024
31 min
Tratar con las personas puede ser un trabajazo, este libro me ayudó a generar interacciones más empaticas, significativas y provechosas (con lecciones súper útiles)
May 19, 2024
30 min
este mes estoy leyendo (so far) mi libro favorito del 2024 y uno de los capitulos que mas me llega es el de 'Las emociones' como gestionarlas, entenderlas y reconocerlas
Apr 21, 2024
30 min
de vuelta después de un break hablemos sobre el auto concepto, teorías de su desarrollo, autoestima y autoeficacia, la importancia y que determina la forma en la que nos auto percibimos
Apr 9, 2024
37 min
el que no llora no mama. un refrán que estuvo mucho en mi cabeza estos días y como resonó en conversaciones sobre oportunidades, síndrome del impostor y self worth.
Mar 10, 2024
23 min
si o si sufriste del famoso fear of missing out en algún momento, AND IT SUCKS!!!! hoy te cuento un poco de mi experiencia y como encontré una solución que me ayudó a superar el miedo a perderme las cosas
Feb 4, 2024
20 min
por mis 21 años elegí compartir 21 lecciones que en algún momento fueron un buen recordatorio, un buen ejemplo o solo sirvieron de mucho.
Jan 21, 2024
26 min
Aprovechando que todos andamos con el rush de cumplir nuestras metas (y ponernos metas locas) este 2024, hablemos un poco sobre cómo establecer hábitos duraderos en nuestra rutina
Jan 10, 2024
39 min
Termina el año y con el tocó contarles algunas enseñanzas que me deja.
Dec 3, 2023
33 min
En este episodio metemos una dinámica ¿cuál fue el mejor consejo que recibiste? Y ¿qué consejo necesitas ahora?
Nov 5, 2023
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