Show notes
お仕事で1日の終わりに「めっちゃ急いでバタバタ働いたのに、なんか何も終わってない！！」そんな日、何回も経験していませんか？
今回のエピソードでは脳が疲れにくいタスクの処理の仕方について、マインドフルネスと脳の働き方の観点でお伝えしました。
そもそも脳みそはマルチタスクが苦手。じゃあどうやって1日を過ごす？！そんなTipsを詰め込みました〜
\ \ お知らせ（いよいよ今週末！駆け込みWelcome） / /
イベント開催！＜海外志向ガールズに送る ~脱・帰国後 キャリア/人生迷子 Webinar~＞
日にち：
Day 1 : 2024年4月28日 (日) Webinar
Day 2 : 2024年5月12日(日) みんなの雑談会
▶詳細はこちら
💌リクエスト・質問・応援メッセージはこちら→質問・コメント箱 (https://peing.net/ja/herbest)