<p>一般人常見到放鬆方式，實際上卻是證實威脅存在的幫凶。越放鬆，越緊繃。為何我們採取的安全策略卻讓我們更陷入焦慮的循環中呢？節目完整揭露！</p>

人中之龍#10: [焦慮系列06]打破焦慮迴圈，把你從焦慮中拯救出來！「焦慮系列」最關鍵的一集！我們相信，我們要的不只是活著。

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人中之龍，意指為人中豪傑。
李清照曰：生當作豪傑；死亦為鬼雄。

加菲與安娜以話家常的方式，呈現人中之龍給你聽，濃縮你的成長時間。
幽默好懂的白話分享豪傑的處世之道、鬼雄的傳奇故事以及每個人都應該關心的社會議題。

期許在龍門相遇的我們，都能有打破框架、堅持不懈的態度；
抱持著取之於社會，用之於各位的心，頭尾相連，生生不息。

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