Arrancamos la 2ª temporada hablando de los excesos y de cómo volver a la rutina de una vida saludable sin que eso nos suponga un estrés mental. Sirven de algo las dietas detox ? Os doy mi opinión al respecto y os recomiendo a Carlos Ríos, el creador del movimiento Real Fooding como ejemplo de vida saludable.

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