La joie et ses déclinaisons, comme le rire par exemple, ont des vertus qui agissent directement sur la sécrétion d'endorphines, la stimulation de notre système immunitaire et même, il parait que c'est communicatif.

Par ailleurs, c'est la seule de nos émotions que notre cerveau recherche en permanence car elle stimule le circuit de la récompense qui nous donne une sensation de bien-être... mais pas que!

La joie se cultive et la psychologie positive est un terreau fertile pour y faire pousser nos graines de bonheur, c'est bon pour la santé ;-)