Una pequeña charla donde compartimos qué es el estrés y cómo esta nueva realidad suma factores de riesgo para subir los índices de estrés

Gestionar el Estrés

Un café juntos es un espacio de conversación, reflexión y aprendizaje conducido por Edgar Eduardo Portillo Vega. En cada episodio compartimos historias, experiencias y perspectivas sobre educación, desarrollo personal, vocación, relaciones humanas y los desafíos de la vida cotidiana.
Acompaña a Edgar Eduardo Portillo Vega en charlas cercanas y auténticas que invitan a pensar, crecer y encontrar inspiración en los pequeños momentos de cada día. Ya sea con una taza de café en la mano o durante tu camino al trabajo, este podcast busca ser un lugar donde las buenas conversaciones aún tienen espaci