Kim pratar fritt om Kost och motion. Här finns listorna i textformat

https://www.drayswe.se/2023/05/02/sex-enkla-kostregler-for-att-sanka-ditt-blodsocker/

https://www.drayswe.se/2023/05/03/sju-enkla-tips-for-att-minska-blodsockret-med-rorelse/