今回はこの時期乱れやすい自律神経についてお話しました。オープニングの曲、気に入ってます。

【やる気/motivationのkeepについて】EP77

はじめまして。トレーナーの山野上です。
企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。
実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。

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