よくドラマやマンガで見る火事場の馬鹿力、これは全ての人に備わっていて発揮する方法があります。その方法についてお話します。ご参考頂ければ幸いです？

【褐色脂肪細胞は人間の体内に約40gしかない】EP13

はじめまして。トレーナーの山野上です。
企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。
実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。

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