はじめまして。パーソナルトレーナーの山野上です。今回、初めてpodcastを配信する事になりました！皆様の健康と美容のお役に立てれば幸いです。それでは第1回、もも前ともも外をスッキリさせる方法をお聞きください。

【呼吸法の重要性】EP2

はじめまして。トレーナーの山野上です。
企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。
実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。

リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓
yamanoue73@gmail.com