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Warum wir träumen ist wissenschaftlich nicht vollständig geklärt, aber es gibt mehrere Theorien, die erklären, warum Träume wichtig sind. Eine gängige Theorie ist, dass Träume dazu dienen, Erlebnisse des Tages zu verarbeiten, Gefühle zu ordnen und neue Informationen mit bereits vorhandenen zu verknüpfen. Eine weitere Theorie, die sich in der Forschung findet ist, dass Träume bei der Gedächtniskonsolidierung helfen, also dabei, das Gelernte zu festigen und im Gehirn abzuspeichern.