En este podcast realizamos un breve análisis sobre las cantidades de calorías que aportan algunos tipos de bebidas alcohólicas, y qué alimentos contienen esta misma cantidad pero, al contrario de las bebidas alcohólicas, estos alimentos sí nos aportan nutrientes a nuestro organismo.
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Definición, beneficios y ejemplos, por Bárbara De Luna, futura Lic. en Nutrición 🍏
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