En este episodio te traemos un estudio super interesante que realiz&oacute; un equipo de investigadores finlandeses, donde lograron recoger en un mapa corporal las zonas donde se genera mayor actividad y respuestas fisiologicas concretas seg&uacute;n la emocion que experimentamos.
Asi, las dos emociones que generan respuestas corporales m&aacute;s intensas son el AMOR y la ALEGRIA.

Somos Beatriz Santamarina y Laura Murielle, co-creadoras del podcast &lsquo;TuFormadeNoSer&rsquo;. Si nos est&aacute;s escuchando por primera vez, te invitamos a que visites nuestras cuentas de Instagram para conocernos:  

Laura Murielle: @lm_yoga_therapy    
Beatriz Santamarina: @beatrizsantamarinacoach

Episodio 21: La clave - Dinámica de coaching para desarrollar tu inteligencia emocional

Vemos y experimentamos sufrimiento, desconexi&oacute;n cuerpo-mente-coraz&oacute;n en nuestra propia vida y en las personas que nos rodean. Nuestras experiencias vitales y adversidades nos han hecho mirar m&aacute;s all&aacute; del ego y encontrar sentido a ese sufrimiento en nuestro interior, conectando con la parte espiritual que tod@s llevamos dentro. 

Queremos animar a otras personas a entender su forma de NO ser, explorar su aut&eacute;ntica forma de SER y encontrar su verdadera esencia donde mente-cuerpo-coraz&oacute;n est&aacute;n alineados. 

Devolver a la espiritualidad su importancia en nuestra vida, en nuestras experiencias y sucesos de todos los d&iacute;as, a trav&eacute;s de reflexi&oacute;n, observaci&oacute;n consciente y herramientas pr&aacute;cticas.

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