Nos han enseñado a dar, pero no siempre a recibir. En este episodio abro mi corazón para hablarte de lo que me cuesta pedir ayuda y cómo aprendí que hacerlo también es un acto de amor propio. Si siempre estás para los demás, ¿quién está para ti? Reflexionamos juntos sobre la vulnerabilidad, los límites, y ese vaso que a veces se vacía y necesita ser llenado con manos amigas. Aprender a pedir ayuda puede ser el primer paso para volver a sentirte en paz.