1.- Tu ansiedad no es más fuerte que tú - PILOTO, Primeros pasos como un ansioso y cómo sobrellevar la cuarentena.

En este primer capítulo te hablo un poco sobre qué es la ansiedad, hablo sobre los primeros pasos como un ansioso y te cuento mis tips y mejores consejos para poder sobrellevar esta cuarentena evitando sufrir la ansiedad.