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T.1 Episódio 04 - "É só comigo"? Da autocrítica à autocompaixão - episode of Tributos a Elas podcast

T.1 Episódio 04 - "É só comigo"? Da autocrítica à autocompaixão

1 hour 45 minutes Posted Sep 30, 2020 at 11:54 pm.
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Neste quarto episódio, o TaE traz a Instrutora de Mindfulness Júlia Duarte para falar sobre a Síndrome da Impostora e sugerir meios para superar esse comportamento, tão comum nas mulheres. Antes disso, as Procuradoras da Fazenda Nacional Herta Rani e Lana Borges falam sobre alguns termos atuais que têm relação com o que as mulheres enfrentam diuturnamente.

Julia Duarte é

- Instrutora de Mindfulness (Atenção Plena) certificada pelo Mindfulness Trainings International (MTi);

- Especializada em Psicologia Positiva - Ciência do Bem-estar e da autorrealização pela PUC/RS;

- Fundadora do @bemindfulness.br e cofundadora da @souexecutiva, onde trabalha com projetos ligados ao universo do autocuidado feminino, que inclui a saúde mental e o bem-estar;

- Formada em Direito e Pós Graduada em Direito Processual pela PUC/MG.