Katrine Trolle (@ktrolle_coaching)er gæst hos Tri-Oraklet, hvor vi bl.a. taler om et nyt træningsfællesskab for kvinder (@lpcommunity_cph), som gerne vil træne sig op til at gennemføre 70.3 Helsingør og/eller Ironman Copenhagen!Katrine Trolle fortæller også sin egen historie, fra rodløs "drop out" fra lærerseminariet til AG top-atlet i Ironman konkurrencer, som Lanzarote, København og Hawaii. Vi taler desuden om: -Glæden ved løb og playlister- Retur til aktiv livsstil efter barsel- Træning "by feel" - Faren ved overambitiøse målsætninger- Argumenter for kvindefællesskaber i 2024- sjove anekdoter om Hornsleth. en "lyserød ko" og meget mere..