O corpo humano requer água. Quando o corpo não tem água inicia um processo chamado desidratação. Isso pode ser leve ou profunda. Fácil não? Nós não costumamos levar a sério a desidratação. Entendemos que beber água quando se tem sede é suficientes. Para o trekkinglife, deve-se beber um pouco mais...--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trekkinglife/message