Show notes
Мы попробуем настроиться на Новый год: замедлиться и оглянуться назад. Попробуем настроиться телом, эмоциональным состоянием и освободить тело, голову и мысли от напряжения. Этот эпизод состоит из 3 основных частей: 1:30 - 7:40 - настройка тела, практическая часть 7:40 - 19:35 - говорительная часть о важности замедления и внимания в последние дни уходящего года 19:35 - 25:00 - практика-медитация по счастливым воспоминаниям уходящего года Желаю вам счастья и исполнения желаний в 2021 году! - - - Дорогие слушатели! Этот подкаст делает шаг вперед в своем развитии и переходит на новую платформу, которая предлагает гораздо больше возможностей. Добро пожаловать в новое пространство! Если у вас есть вопросы по оформлению подписки - дайте мне знать. - - - Все новые выпуски подкаста в Библиотеке хорошего самочувствия: http://www.patreon.com/feels_good - - - Мой Инстаграм: http://www.instagram.com/Angelina.abm Фоновая музыка в эпизоде: Christmas homecoming by Aaron Kenny