Jürgen ist Landwirt und ehemaliger Milchviehhalter aus Nordfriesland sowie Autor, Gedächtnis- und Fitnesstrainer. Seit Jahrzehnten zähmt er bei Marathonläufen erfolgreich seinen inneren Schweinehund, um seine körperliche und geistige Fitness zu erhalten. Wir sprechen im Podcast insbesondere darüber, wie Entscheidungen die körperliche und geistige Gesundheit positiv beeinflussen wann die Zeit gekommen ist, etwas Neues zu beginnen.