ช่วงนี้นอกจากทุกคนจะรับปะทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นปัจจัยสำคัญคือ จัดสภาพแวดล้อมภายในห้องให้เหมาะสม เพื่อช่วยกระตุ้นการเรียนรู้ วันนี้มีวิธีง่ายๆมาแนะนำกันค่ะ

ถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net