เราจะพาคุณมารู้จัก 6 วิธีสร้างความมั่นใจ ด้วยการรู้จักตัวเองมากขึ้น ค้นหาตัวเองให้เจอ และมองเห็นคุณค่าในตัวเอง ระมัดระวังความคิดในแง่ลบที่จะส่งผลเสียต่อตัวเอง เรียนรู้วิธีการสื่อสารกับผู้อื่นด้วยความมั่นใจ พร้อมพาออกจากพื้นที่ที่เป็น Comfort Zone แล้วมารู้จักวิธีการแต่งตัวก็มีผลต่อความมั่นใจถึง 60% ถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ ที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง สามารถติดตามกันได้ทุกสัปดาห์ ในรายการ Touch Up Weekly กับ เพชร-น้ำเพชร พรหมวัฒนารักษ์ และปู-จามจุรี สนอ่อน ได้ที่ช่องทาง cast box, Spotify และอีกหนึ่งช่องทางบน mellow975.mcot.net กันนะคะ