Nesse episódio eu converso com o nutricionista e pesquisador Marcos sobre a melhor coisa do mundo: a comida! Ter uma alimentação saudável não tem nada a ver com dietas mirabolantes, sofrimento ou ditadura da magreza. É o contrário disso! Os alimentos são nossos aliados para uma vida mais equilibrada, cheia de saúde e feliz, então vamos aproveitar bem isso. Bora ouvir!?