Show notes
Pierwsze zmiany podczas wychodzenia z ZO bywają bardzo uciążliwe, a i zupełnie niewspółmierne do oczekiwań. W dzisiejszym odcinku mówię o tym, jak przeżyć pierwszy etap wychodzenia z silnych restrykcji.
Zapraszam do słuchowiska. :)Odcinek dostępny jest również na YouTube: https://www.youtube.com/@ToTylkoDieta
✔️ Współpraca indywidualna i konsultacje: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca
✔️ Moje odcinki są dla Ciebie cenne? Wesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/totylkodieta
✔️ Podoba Ci się odcinek? Skomentuj, daj kciuka i udostępnij w mediach społecznościowych. To pomoże mi rozwijać kanał.
✔️ Instagram: @dorota.totylkodieta