To bude dobrý!
To bude dobrý!
Jan Dufek, Šárka Ducháčková
To Bude Dobrý - 04 - Kobliha: Jak léčit poraněné šlachy?
21 minutes Posted Jun 10, 2022 at 6:00 am.
0:00
21:10
Download MP3
Show notes

Šlachy milují zátěž. Jsou na ni stavěné a připravené. Co ale když se zátěž na ně zvýší moc rychle? Co když jsou nároky vyšší než je jejich kapacita? Co všechno achilovka snese a co s ní, když bolí? Pomůže, když přestanu trénovat? Kobliha jako metafora toho, jak přistupovat k tendinopatiím, abychom se bolesti zbavili dlouhodobě. Když něco v našem těle nebo mysli nefunguje, vždy zůstanou části,  které fungují dobře. Pojďme se zaměřovat na ně, protože TO BUDE DOBRÝ.