تمرینو
تمرینو
alireza naseri
راهنمای جامع مصرف شکر در بدنسازی
20 minutes Posted May 24, 2023 at 6:41 pm.
0:00
20:22
Download MP3
Show notes

راهنمای جامع مصرف شکر در بدنسازی

همه از اثرات منفی شکر، شیرینی، بستنی و سایر محصولات سرشار از شکر شنیده‌ایم و می‌دانیم که شکر یکی از دلایل افزایش ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته و مرگ زودرس است. اما آیا شکر ما را چاق هم می‌کند؟

⁠⁠⁠⁠⁠لینک مطلب⁠⁠⁠⁠⁠

گوینده: علی رضا ناصری

narrator: alir reza naseri

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

⁠⁠⁠⁠⁠تمرینو پرو (بانک برنامه‌های تمرینی تمرینو)⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام⁠⁠⁠⁠⁠

@tamrino.ir

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠تلگرام⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠واتساپ⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

تلفن

09396306033

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

⁠⁠⁠⁠⁠خرید برنامه تمرینی⁠⁠⁠⁠⁠

⭐️

#بدنسازی #تمرینو

---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamrino/message