Show notes
رژیم متابولیک چیست؟
اگر بعد از خوردن یک وعده غذایی پر کربوهیدرات، خواب آلوده ولی بعد از خوردن یک وعده پروتئینی، سرحال میشوید و شاید این سناریو برای شما کاملاً برعکس است.
به نظر میرسد واکنش هر فرد نسبت به یک ماده غذایی متفاوت و منحصر به فرد است. آیا یک برنامه غذایی سالم مسئلهای شخصی است؟!
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی
⭐️
تحلیلگر بدنسازی تمرینو
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tamrino/message
