「お金」や「自信」を超回復？人生でお金や自信を失った時に絶対にやるべき

エクササイズとは？人生が上手くいかなくてもあなたの「リソース」が人生を変える！

「上手くいかない」が逆にお金も自信も生み出してしまう不思議な話。

 はじめに〜お金や自信を失う人生〜 

人生のバイオリズム周期 

ネガティヴな時こそダメな行動 

上手くいかない時こそ何をするか 

上手くいかない「焦り」で冷静に判断出来ない 

上手くいかない時に確認すべきこと 

自信を失うメカニズム 

お金や自信を失った時にすべきこと 

 自分が持っているものにフォーカス 

お金や自信を失っても打開出来る 

リソースを可視化する練習 

 所有している物の価値 

本当に「価値」のあるもの 

予想外のリソースが人生を支える 

 家族が自信に繋がる 

リソースを書き出すエクササイズ 

人生が変わる最強エクササイズまとめ 

＃人生うまくいかないとき

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