تهران پادکست
تهران پادکست
dotamim
راز زایمان راحت: هماهنگی ذهن با بدن
1 seconds Posted Dec 7, 2025 at 7:06 am.
0:00
0:01
Download MP3
Show notes

توضیح مختصر (متا دیسکریپشن):
کشف کنید که زایمان طبیعی نیازی به جنگیدن با درد ندارد.در این پادکست یاد می‌گیرید چگونه با تکنیک‌های تنفسی، ذهن‌آگاهی و تغییر نگرش، انقباض‌ها را به جای تهدید، به نشانه‌ای از قدرت بدن تبدیل کنید. هماهنگی ذهن و بدن کلید زایمانی آرام‌تر و توانمندساز است.

اطلاعات بیشتر در زمینه حفظ سلامت دوران بارداری و رشد جنین و زایمان راحت

در سایت www.momymedia.com

اینستاگرام https://www.instagram.com/momyban

کانالhttps://t.me/momyban_com