نکاتی درباره پوست های طبیعی 1_ طرز استفاده از شیر پاک کن : برای حفاظت از پوست صورت، قبل از هر کاری باید آن را تمیز نگه داشتو شیر پاک کن، بهترین ماده ای است که همه ی آلودگی های پوست از قبیل گرد و غبار،سلول های مرده طبقه شاخی و باقی مانده مواد آرایشی مصرف شده را به خود جذب می کندو کافی است با یک دستمال کاغذی آن را پاک کنید و سپس صورت را با آب یا اگر امکان داشته باشدآب معدنی بشویید.بعضی ازخانم ها شیر پاک کن را مدتی روی پوست صورت نگه می دارند،به تصور این که پوست را تغذیه و آن را چرب می کنددر حالی که این کار اشتباه است و این ماده آلوده موجب واکنش آلرژی، جوش صورت و التهاب پوست می شود.2_ از اسپری و مواد تقویت کننده استفاده نکنید :اسپری پوست صورت با آب معدنی به خاطر فشار آب و ذرات گازی که با آن مخلوط است، پوست را تحریک می کند.هم چنین مواد تقویت کننده به علت دارا بودن الکل، مواد معطر و مواد رنگی، خطر آن را دارندکه با واکنش عدم تحمل پوست روبه رو شوند.بعد از پاک کردن پوست صورت، از یک کرم حفاظت کننده که به مدت طولانی از تبخیر آب لا پوست جلوگیری می کنداستفاده کنید و سپس به آرایش بپردازید.3_ در انتخاب شیر پاک کن و کرم دقت کنید :اگر پوست شما معمولی است در انتخاب شیر پاک کن و کرم دقت کنیدو از بین محصولات مختلفی که کارخانه های مواد آرایشی می سازند،محصولی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگار باشد.اصل مسلم این است که استفاده از آن ها پوست را کاملا تمیز کندو هیچ گونه ناسازگاری با پوست نداشته باشد.4_ صابون :صابون های معمولی به علت دارا بودن نمک های قلیایی و اسید های چرب توصیه نمی شوند زیرا چربی هایی که در صنعت صابون سازی به کار می رود،یا حیوانی است مثل پیه و یا گیاهی است مثل روغن نارگیل و روغن نخل که به علت دارا بودن اسیدلوریک (50درصد) موجب خشکی پوست می شود.هم چنین صابون های مایع و پاک کننده ها اکیدا منع می شوند.بهترین صابون ها برای دست و صورت صابون های ساده و بدون عطر قدیمی است.5_ سیگار، دشمن شماره یک پوست :پوست صورت را از آفتاب (بدون کرم ضد آفتاب) باران و باد محافظت کنید.به طور متعادل غذا بخورید و در مصرف مواد چربی و قندی زیاده روی نکنید.هشت ساعت بخوابید، آرامش خود را حفظ کنید و مخصوصا سیگار نکشیدزیرا مویرگ هایی که پوست را تغذیه می کنند تنگ می شوند و پوست نمی تواند به خوبی تغذیه کند.در مقابل غدد مولد عرق گشاد می شوند،طوری که با مشاهده پوست خانم ها در زیر میکروسکوپ می توان گفت آن ها سیگاری هستند یا خیر،پوست کسانی که سیگار می کشند،با گذشت زمان، به تدریج آب خود را از دست می دهد و خاکستری رنگ می شود.پس اگر می خواهید همیشه پوست سالم، تازه و با طراوت داشته باشید هر چه زودتر کشیدن سیگار را ترک کنید.ورزش برای پوست بدن مفید است اما اگر در هوای آزاد ورزش می کنید،کرم پوست را فراموش نکنید و هر نیم ساعت یک بار آن را تجدید کنید.مشورت با متخصصین زیبایی به شرطی که با تجربه و درست کار باشندو منظورشان فروش محصولات نباشند تا اندازه ای مفید است.ولی بهتر آن است که هر چند وقت یک بار به پزشک متخصص بیماری های پوست مراجعه کنیدتا عیوبی را که در پوست شما وجود دارد رفع کندو سرانجام هیچ وقت گول تبلیغات پر سر و صدای سازندگان مواد آرایشی را نخورید و از هر گونه ماده رنگیو معطر دوری کنید.برای جلوگیری از پیری زود رس پوست، سالی یکبار از پزشک خود بخواهیدتا شما را برای آزمایش خون از لحاظ کمبود اولیگواله مان ها (مقدار بسیار کم از موادی که برای موجودی زنده ضروری است)به یک آزمایشگاه معرفی کند تا اگر کمبود منیزیم، کلسیم، آهن، پتاس و فسفر داریدنسبت به تامین آن ها اقدام کند.کمبود این مواد با از دست رفتن آب پوست و پیری زودرس همراه است.