think body
think body
Aleksandra Wiza
Aktywność fizyczna jest ciałożyczliwa? | odc. 5 s. 1
27 minutes Posted Feb 24, 2021 at 4:39 pm.
0:00
27:48
Download MP3
Show notes
Branża fitness wpędza nas w poczucie winy i każe nam robić trening, żeby "zrzucić zbędne kilogramy i spalić niepotrzebne kalorie". Nic w tym pozytywnego. Jak więc ćwiczyć i czerpać z tego przyjemność? O tym opowiada Eliza Prendecka <3