Show notes
Willkommen zum heutigen Podcast mit Frau Dr. Dr. Sabrina Mörkl. Wir sprechen heute über die Themen Darm-Hirn-Achse, Darmmikrobiom, den Einfluss des Darms auf euer Wohlbefinden und eure Psyche, Fasten, die Kontrolle der Nahrungsindustrie, mit welchen Lebensmitteln ihr eure Gesundheit fördern könnt und die Mechanismen, die es euch so erschweren aufzuhören zu essen. Wir hoffen, dass euch unser Gespräch dabei hilft eure Gesundheit beizubehalten und ihr somit ein langes und erfülltes Leben führen könnt. Danke für eure Unterstützung und alles Liebe.- MarcoSabrina's Praxis: https://www.nutripsy.at/Insta: https://www.instagram.com/marcostumpf24/Website: thechange.euMusic from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/vens-adams/adven...License code: D9FVOUCI3SZEZZTATipps für eure fermentierten Lebensmittel: NICHT pasteurisiert, eingekühlt, ungezuckert.00:00 - 02:40 Intro02:40 - 9:00 Mikrobiom: Was ist es, was beeinflusst es & Mikrobiomdiversität?9:00 - 18:54 Risiken von zu viel Hygiene; Masken, Händewaschen & der Vagus18:54 - 27:50 Der falsche Freund: Reprogrammierung & Stuhltransplantationen27:50 - 45:50 Wirken Antidepressiva wirklich: Der Streit unter Psychiatern45:50 - 53:50 Medizinstudium & das Biopsychosoziale Modell53:50 - 1:05:20 Darm-Gehirn-Achse: Warum hören wir nicht auf zu essen?1:05:20 - 1:13:40 Fasten- Vorteile, Altern, Alzheimer & Wachsamkeit1:13:40 - 1:27:28 Die "optimale" Ernährung: Lebensmittel + Nährstoffverteilung1:27:28 -