Wir alle erleben Phasen voller Antrieb und Zeiten, in denen uns die Motivation fehlt.

🎙️ In dieser Folge nehmen wir die Psychologie der Motivation genauer unter die Lupe. Wir sprechen über die Selbstbestimmungstheorie und andere wissenschaftliche Ansätze, die erklären, woher Motivation kommt, wie sie sich verändert und wie sie aufrechterhalten werden kann. Außerdem werfen wir einen Blick auf die für uns wichtigsten Energiequellen sowie typische Bremser, die uns im Alltag begegnen.

Hört rein und lernt einige wirkungsvolle Strategien kennen, die eigene Antriebskraft zu stärken!

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