El confinamiento puede generarnos ansiedad y ganas de comer de más. 

La nutricionista Fernanda Gayol nos orienta sobre qué hacer en estos casos en los que comemos por comer y no porque tenemos hambre.Conoce alternativas saludables, qué alimentos pueden fortalecer nuestro sistema inmune y otros valiosos consejos para adoptar un mejor estilo de vida.Te dejamos sus datos para una asesoría personalizada:Fernanda Gayol.Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos con Master en Entrenamiento y Nutrición deportiva 

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