Fällt es dir schwer, um Hilfe zu bitten? Dir und 1,7 Millionen anderen Jugendlichen in Österreich geht es genauso. Es gibt wahrscheinlich nichts Schwierigeres, als sich einzugestehen, dass man nicht mehr weiß wohin mit sich selbst und man vielleicht mit jemanden reden sollte. 

Spirituelle Mentorin Angelika Riedler leistet Abhilfe und gründete 2018 Heroes for Heroes, eine kostenlose Coaching – Online Plattform für Jugendliche & junge Erwachsene zwischen 16 und 25. 

Du kannst damit ein kostenloses Coaching pro Monat in Anspruch nehmen, und deine Sorgen und Probleme, mit dem passenden Coach besprechen. Es gibt kein Thema, welches nicht besprochen werden kann: von Schule, Selbstwert, Süchte, Selbstfindung, Stressmanagement, Körpergefühl,  Berufsorientierung, Beziehung, Liebeskummer, Mobbing, Lernen, Eltern bis zu Outing. Für alles gibt es einen passenden Coach. 

In diesem unglaublich beflügelnden Gespräch bespreche ich mit Angelika wieso man sich nicht dafür schämen sollte, wenn man sich nicht gut fühlt, und was es für Möglichkeiten gibt, um Hilfe für jede Lebenslage zu holen und/oder zu leisten. 

This is a MUST-LISTEN für jede Jugendliche und jeden Jugendlichen. 

Viel Spaß beim Zuhören! 

Anlaufstellen in Österreich wenn man Hilfe braucht

Für Jugendliche, die langfristige Unterstützung suchen - Heroes for Heroes:  https://heroes-for-heroes.com

Für Jugendliche, die anonymen Rat brauchen - Die Rat auf Draht Hotline: https://www.rataufdraht.at

(Rat auf Draht ist die österreichische Notrufnummer für Kinder & Jugendliche. Die Nummer ist rund um die Uhr anonym und kostenlos erreichbar)

Für Eltern - die Elternseite: https://elternseite.at/de/home

Buchempfehlungen

Strelecky John (2009) The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/ID15517309.html

Zu Angelika Riedler

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Credits

Musik by Lara Lengfellner & Sebastian Rautek

Podcast Cover Design by Aila Pinontoan & Samantha Tady with Foto Credits Angelika Riedler