ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」
今週のゲストは、総フォロワー17万人の人気アーユルヴェーダ実践家MOTOKOさんをお招きしました！

アーユルヴェーダをはじめとする東洋医学に精通し、独自のメソッドで、のべ数千人以上のセッションを行っているMOTOKOさん。
セラピスト歴は20年以上にもおよび、サロンなどへのアーユルヴェーダ導入、講師育成にも携わっておられます。

今回は、そんなMOTOKOさんと、
ベストセラー爆進中（！）の新刊『世界一わかりやすい　まいにちアーユルヴェーダ』に合わせて
すぐにはじめられる“ゆるデトックス”についてお話ししていきます。

第４回は、長年の思考のクセから抜け出すことについて。

・自分自身にウソをつくこと
・イライラしたときの態度
・人生が好転するときは小さな失敗が続く
など
自分の本音に気付くヒントを教えていただきました。

お時間あるときに、ぜひお聴きください。

プレゼント企画実施！

今回、MOTOKOさんの新刊『まいにちアーユルヴェーダ』のサイン本を５名様へプレゼントいたします！

＜応募方法＞
・応募期間中に「[email protected]」まで下記事項を記入の上、メールにてご応募ください。

1.ペンネーム
2.番組のご感想
3.お名前
4.住所
5.電話番号

※当選の発表は、ご感想を番組内で読ませていただいた方となります。
※ご応募の際にいただいた個人情報は、本プレゼント企画以外の用途で使用いたしません。
※本企画のご応募の賞品の発送先は、日本国内とさせていただきます。
※賞品の発送は、2025年8月上旬より順次行う予定です。

ご応募お待ちしております！

＼好評発売中！／
『世界一わかりやすい　まいにちアーユルヴェーダ』
著：MOTOKO