Show notes
The 5th Floor ตอนนี้ ออมมี่ที่เพิ่งกลับมาจากรีทรีทโกเอนก้าเฟิร์สไทม์ ชวนนัด ชวณัฏฐ์ พูดคุยก่อนคลาสอาสนะ (หยินโยคะ) ถึงประสบการณ์สดๆ ร้อนๆ ในการนั่งภาวนาต่อเนื่องสิบวัน ความสำคัญของท่าทีที่เรียกว่า "อุเบกขา" ต่อการอยู่กับทุกสภาวธรรมที่ปรากฏ คือการฝึกตนบนหนทางเผชิญความจริง อุเบกขาที่ว่านั้นมีคุณสมบัติเช่นไรในประสบการณ์ตรงของเราแต่ละคน ชวนมารับฟัง แลกเปลี่ยน และสนทนากัน