Show notes
Героиней нашего нового выпуска стала Ольга Бонд, предпринимательница, ex-CEO и фаундер бренда KEEP LOOKING.Ольга рассказала нам о том, как пришла к йоге и почему для нее это не просто тренировка, а духовная практика, где соединяется ментальное и физическое. Еще поговорили о роли спорта в напряженном графике и о том, как подстраивать тренировки под разные периоды жизни.Наша героиня — большая фанатка ароматов, поэтому мы не могли не поговорить о том, какие запахи ее наполняют (кстати, вы знали, что существуют ароматы, которые могут расслабить или пробудить энергию?).А в конце — обсудили художественную литературу. Оля рассказала о своих любимых книгах и поделилась с нами своими фаворитами:— Жан-Мишель Генассия«Клуб неисправимых оптимистов»— Сильвия Назар «Игры Разума»— Франц Кафка «Превращение»— Биография Феликса Юсупова— Галина Ульянова «Купчихи, дворянки, магнатки»— Владимир Набоков «Другие берега»Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».

