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In dieser Episode begrüße ich Melissa Lobert, Gründerin der Beratungsstelle "Melo" im Ruhrgebiet, die sich auf Stress- und Burnout-Prävention spezialisiert hat. 🌱

Melissa teilt:
☕ Warum sie Kaffee Tee vorzieht
🌟 Wie ihre Erfahrungen in der Jugendhilfe und als Führungskraft ihr Wissen über Stressmanagement geprägt haben.
💡 Warum sie in ihrer Beratung bewusst auf starre Konzepte verzichtet, um individuell auf ihre Klienten einzugehen.
🏃‍♀️ Ihre mutige Entscheidung, einen sicheren Job bei der Stadtverwaltung hinter sich zu lassen und in die Selbstständigkeit zu starten.
💬 Die Herausforderungen, die sie auf diesem Weg gemeistert hat, insbesondere während der Corona-Pandemie.

Zusätzlich diskutieren wir:
🎯 Die Problematik von allgemeinen Heilversprechen und die Bedeutung fundierter Ausbildung im Coaching.
🧠 Die Rolle von Authentizität und Anpassungsfähigkeit in der Selbstständigkeit.
🎬 Melissa gibt einen inspirierenden Filmtipp: den Disney-Film "Alles steht Kopf" – ein Must-Watch, wenn du mehr über Emotionen und Stressbewältigung erfahren möchtest.

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Hast du eigene Erfahrungen mit Stressbewältigung oder Tipps, die dir geholfen haben? Teile sie in den Kommentaren! 💬

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