On utilise les fonctions exécutives de notre cerveau au quotidien : il s'agit de la manière dont nous agissons, payons attention, planifions ou contrôlons nos impulsions. Est-il possible de les améliorer ? Sabine Doebel se base sur ses recherches sur le développement chez l'enfant pour explorer les facteurs qui influencent les fonctions exécutives de notre cerveau et comment les mettre à profit pour perdre des mauvaises habitudes et atteindre nos objectifs.