Hablamos de la Asertividad: La capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. 
Con el caso de Adriana.&nbsp;
Un podcast en el que la protagonista y el protagonista eres tú. 

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Quiero tener confianza para aprender inglés

El consultorio emocional en podcast.
Con Bea Alvarez de BeaAlvarez.com y Pilar Soro de pasesenergeticos.com.

Aprende sobre regulación de emociones, autoestima, comer emocional, atención plena y sobre aquello que nos pidas. 

Conócete mejor

Queremos ayudarte a mejorar tu bienestar físico y anímico a través de estas charlas y la práctica cotidiana de movimientos, respiraciones y meditaciones guiadas.

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