في هذه الحلقة نغوص في أعماق النفس البشرية لنكشف أسرار العار النفسي والكتمان والإدمان الداخلي. نتعرف على الفرق بين العيب والعار، كيف تتشكل جذوره منذ الطفولة، وكيف تؤثر على علاقاتنا اليوم. نتناول أيضًا خطوات عملية لكسر دائرة العار، التعامل مع مشاعر الخجل، وتحرير النفس من الإدمان العاطفي والفكري بطريقة واعية ولطيفة. حلقة عميقة، صادقة، مليانة وعي، تمنحك فرصة تسمع نفسك، تتفهم مشاعرك، وتبدأ رحلة الشفاء من الداخل.

هل مرّ عليك يوم حسيت فيه إنك مو بخير… بس ما تعرف السبب؟
هل سكتّ كثير، كتمت، نسيت، وتخيلت إنك تعافيت؟

بودكاست طبيبك الداخلي هو مساحة صوتية نهدأ فيها شوي… ونسمع لصوت داخلنا ناسيناه.
نحكي عن التراكمات، الفقد، الغضب، العلاقات، الخوف، وكل اللي يمر فينا ويترك أثر.
نحاول نفتح الأدراج القديمة اللي سكّرناها بدون ما نرتبها،
ونشغّل الطبيب اللي بداخل كل واحد فينا.

حلقاتنا عاطفية، فلسفية، نفسية، وقريبة من القلب.
ما فيها وصفات سريعة،
بس فيها صدق… ورفقة… وتعافي بوعي.

تقديم: مهند آل مسعود
حلقة جديدة كل ثلاثاء وخميس