北藍先生talk talk life
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北藍先生
#31 大腦整理習慣|面臨困境毫無頭緒沒關係,腦部科學4大步驟戰勝焦慮
23 minutes Posted Aug 22, 2022 at 12:30 am.
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「人類一天浮現的想法有五萬到六萬個。」


你經常忘記重要的事情、做事之前感到一片茫然、該專注的時候靜不下心;有急事要處理時,心情卻被帶著走;工作倦怠越來越嚴重……這就代表,你需要好好清理大腦了。


用更深度的方式了解世界上的每一個人。

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